Category: Shëndet
Shëndet 08.01.19 | 11:37

Arsyeja përse vaji i ullirit apo yndyrnat e shëndetshme duhet të zëvendësojnë gjalpin, armikun nr 1 të zemrës

Gjalpi nuk është alternative më e shëndetshme për të gatuar, kjo për shkak të acideve yndyrore të ngopura, përgjegjëse për bllokimin e arterieve. Gjalpi përmban 82% yndyrë, 16% ujë dhe 2% kripë inorganike. Ndonëse konsumi i 10 deri në 20 gr gjalpë në ditë nuk sjell asnjë shqetësim...
Shëndet 03.01.19 | 15:51

Personat që vuajnë nga tensioni i lartë, duhet të përdorin këtë çaj

Çaji i vetëm që mund të ulë dhe të mbajë nën kontroll tensionin e lartë të gjakut është Hibiscus. Shkencëtarët kanë zbuluar se lulet Hibiscus, të cilat përdoren gjerësish në mjekësinë tradicionale mund të përdoren për të mbajtur nën kontroll tensionin e lartë. Tension i lartë...
Shëndet 03.01.19 | 14:35

Shafrani me mjaltë: Antibiotiku i fuqishëm për të cilin as doktorët s’kanë shpjegim

Përderisa antibiotikët konvencionalë janë duke u përdorur së tepërti, ilaçet natyrale si mjalti dhe shafrani janë tejet fitimprurës dhe e përmirësojnë shëndetin në shumë mënyra. Mjalti në mënyrë efektive i lufton infeksionet pa shkaktuar baktere rezistente, ndryshe prej antibiotikëve...
Shëndet 03.01.19 | 14:21

Plani 3-ditor i pastrimit të organizmit nga sheqeri/ dieta më e shpejtë dhe efektive detoks

Sezonit të festave i erdhi fundi, por për t’u pastruar ‘nga mëkatet’ e ëmbla na duhet pak kohë ! Edhe nëse nuk jeni fans i të ëmblave, këtë periudhë e keni thuajse të pamundur t’i thoni jo sheqerit ! Por sa më shumë sheqer që hani, aq më shumë trupi juaj do ta kërkojë këtë...
Shëndet 02.01.19 | 12:50

Pas sa orësh uji i ndenjur bëhet i rrezikshëm për ne?

Ju ka ndodhur të pini ujin e lënë jashtë gjatë natës apo edhe para një dite? Keni vënë re një shije paksa ndryshe? Në fakt, uji nuk ka shije, por nëse ai qëndron për një ose disa ditë mund të marrë një shije të çuditshme. Edhe nëse lini rubinetin e ujit pa e hapur për një ose...
Shëndet 01.01.19 | 10:25

Kujdes me ushqimin natën e madhe të ndërrimit të viteve, këshilla të thjeshta

Ajo që historikisht është konsideruar si darka e madhe, në të vërtetë nuk duhet të jetë kështu. Nata e Vitit të Ri duhet të jetë si të gjitha ditët e tjera edhe për ushqimin. Pra, ideja se nuk duhet të hash gjatë gjithë ditës është jashtëzakonisht e gabuar. Nata festive e ndërrimit...
Shëndet 27.12.18 | 13:45

Receta e thjeshtë me përbërës natyralë që garanton rënien e disa kilogramëve brenda javës

Edhe nëse nuk ia dalim të dobësohemi, të gjitha shpesojmë dhe ëndërrojmë në magjinë e ndonjë pije çudibërëse që të na hollojë, nga mëngjesi në darkë. Për fat të keq, e gjithë kjo, ngelet vetëm ëndërr, ama realiteti na ofron vërtetë mundësinë e përzierjeve të ndryshme të...
Shëndet 26.12.18 | 12:47

Këto 6 gjëra shkurtojnë jetën tonë

Disa zakone mund të shkurtojnë me të vërtetë jetën tonë, edhe nëse nuk jemi të vetëdijshëm për këtë. Këto janë disa nga gjërat që bëjmë pothuajse çdo ditë dhe ekspertët paralajmërojnë se duhet t’i ndryshojmë. 1. Nëse hani vonë në mbrëmje, mund të rrisni rrezikun e sëmundjeve...
Shëndet 24.12.18 | 11:47

Hani këto perime çdo ditë – do të rinoni trurin për 11 vjet

Një ose dy porcione të spinaqit, maruleve dhe sallatës së gjelbër mund të rinovojnë trurin tuaj për 11 vjet dhe të parandalojnë demencën. Një studim i fundit zbuloi se njerëzit që hanë të paktën një porcion të tillë çdo ditë, kanë një shkallë më të ulët të gabimit në testin...
« Previous Page

Të fundit nga Jetë

.