e Martë, 23 Maj 2017 | Lajme: 0

Shëndet

pes-euml-minuta-mjaftojn-euml-p-euml-r-stomak-t-euml-rrafsh-euml-t_hd

Pesë minuta mjaftojnë për stomak të rrafshët (video)

Stomaku i rrafshët është ëndërr e një numri të madh femrash, ndërkaq veç ushtrimeve të rregullta cardio dhe ushqimit të drejtë, në rutinën tuaj të fitnesit është e nevojshme të përfshihen edhe ushtrimet efikase të stomakut. Ekspertja...
migraine-ii

Ja çfarë sinjalizon dhimbja e kokës

Goditja ose sulmi në tru vjen si rezultat i harxhimit të enëve të gjakut ose ndërprerja e papritur e rrjedhës së gjakut në të. Vdekjet më shpeshta vijnë nga kjo sëmundje, ku më të prekurat janë femrat. Një e treta e pacientëve...
infrakt

Sulmi në zemër më i rrezikshëm në mëngjes

Sulmi në zemër është shumë më i rrezikshëm për 20 për qind në orët e mëngjesit se në cilëndo kohë të ditës, tregon hulumtimi i Qendrës Nacionale për Hulumtime Kardiovaskulare në Madrid. Tensioni i gjakut është më i larti...
shtatzena_rrezim2

A është rrezik nëse rrëzoheni tash kur jeni shtatzënë?

Janë disa arsye se përse mund të rrëzoheni më lehtë tash kur jeni shtatzënë (sidomos nëse jeni në tremujorin e tretë të shtatzënisë). Jeni shtatzënë dhe keni shtuar disa kilogramë peshë. Shumicën e kohës jeni e lumtur dhe...
zemra-696x392

Gërhitja dhe gjakderdhja lajmërojnë se keni një problem të madh shëndetësor

Ajo shkakton numrin më të madh të vdekjeve kurse këto shenja nuk ju bëjnë kurrë të dyshoni. Njerëzit mendojnë se problemet seksuale, gërhitja apo gjakderdhja janë probleme të vogla shëndetësore. Për këtë arsye shpesh dhe injorohen....
dietaa

Ndiqni dietën kineze për të rënë menjëherë nga pesha

Dietologët kinezë na ndihmojnë me disa mënyra si të dobësohemi më lehtë. Përdorni pjata më të vogla kur konsumoni ushqim Mundohuni që pjatat e mëdha t’i zëvendësoni me më të vogla. Kështu do të ngopeni më shpejt dhe do...
largea_dgdgh1455377007

Këshillat e një stilisteje: Pesë hile për t’u dukur më e gjatë seç je në të vërtetë

Shumë femra janë të shkurtra dhe e kanë problem ta pranojnë këtë fakt. Zakonisht ato nuk u ndahen takave të larta, por kjo nuk është një zgjidhje dhe aq e rehatshme. Një prej stilisteve të yjeve të Hollivudit ka rrëfyer disa hile...
Capture

Ilaçin që kushton 9,000 dollarë në SHBA, e gjeni për 70 dollarë në Indi (FOTO)

India ndryshe po quhet edhe Farmacia e Botës për shkak të çmimeve jashtëzakonisht të lira të thuajse të gjithave ilaçeve. Sëmundja më e re që po e trondit botën është ‘Virusi Zika’, e që është prej viruseve më të rrezikshme...
buze-buze

Ja përbërësi që shëron buzët nga plasaritja…

Moti i keq dhe temperaturat e ulta janë disa nga arsyet pse buzët shpesh plasariten. Shpesh mungesa e hidratimit bën që buzët të çahen duke shkaktuar dhimbje fizike si dhe bezdisje. Ajo që këshillojnë estetistët në të tilla raste,...
largea_dhembet1443879255

Metoda natyrale për zbardhjen e dhëmbëve

Ekzistojnë mënyra të ndryshme natyrale që ndihmojnë në zbardhjen dhe mirëmbajtjen e dhëmbëve. Indianët e lashtë përdornin një mënyrë të veçantë për zbardhjen e dhëmbëve. Kjo teknikë jo vetëm që zbardh dhëmbët, por...